Cara menggemukkan Badan dengan cepat tanpa Obat

Cara menggemukkan Badan dengan cepat tanpa Obat

Cara menggemukkan Badan dengan cepat tanpa Obat

Memiliki badan Sehat adalah idaman setiap orang terlebih lagi memiliki bentuk tubuh yang Ideal. Bukan hanya Pria saja tetapi Wanita juga memerlukan tubuh yang cukup menarik. Disini yang banyak mengalami permasalahan adalah seseorang yang terlalu Kurus dan terlalu Gemuk. Rata rata mereka akan susah saat menguruskan badan dan juga cukup sulit untuk menggemukkan badan.

Karena frustasi maka banyak yang menggunakan cara yang tidak benar yaitu melakukan operasi ataupun menggunakan obat tertentu. Disini secara khusus kita akan membahas tentang bagaimana cara mengemukkan badan dengan cepat tanpa menggunakan Obat ataupun bahan bahan lainnya yang dapat merusak tubuh.

Baca Juga : Cara menghilangkan Bau Badan secara alami dengan cepat dan Terbukti

Selain makanan dan minuman yang teratur ternyata ada beberapa Faktor lain yang menentukan seseorang sulit menjadi gemuk. Salah satu yang saya alami adalah karena pikiran tidak tenang yaitu selalu terbawa dengan Pekerjaan sampai ke rumah. Selain itu juga karena disebabkan oleh faktor keturunan yang mana orang tua mereka tidak memiliki postur tubuh yang gemuk.

Badan gemuk bukan berarti tidak sehat tetapi memiliki Faktor tertentu. Jika terlihat terlalu kurus maka seseorang akan terlihat kurang Seksi bahkan bisa mengakibatkan kurangnya ketertarikan pasangan anda. Nah tidak ada salahnya anda mencoba Tips ini supaya badan sedikit terisi dan menjadi lebih Tampan atau Cantik.

Cara mengemukkan Badan dengan cepat tanpa Obat :

1. Makanan yang Bergizi

Makanan adalah faktor utama untuk kesehatan Tubuh. Jika anda sembarangan dalam mengkonsumsi makanan maka bisa mengakibatkan penyakit datang. Disini anda bisa mulai dengan cara mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Makanlah sayur sayuran segar lebih banyak dan bisa di imbangi dengan buah buahan.

2. Makan lebih Sering

Yang baik adalah makan 3 kali sehari dengan porsi yang cukup tetapi anda bisa mencoba menambah jumlah makan. Jika biasanya hanya Pagi, Siang dan Sore hari maka saat ini coba mengkonsumsi makanan pada saat malam hari atau bisa juga dengan cemilan makanan sambil menonton Televisi ataupun saat santai bersama keluarga.

Baca Juga : Rahasia Cara Menurunkan Berat Badan Pria dan Wania Dengan Sehat

3. Jangan Minum dulu sebelum Makan

Terkadang karena haus yang tidak tertahan anda melakukan minum air dulu sebelum makan. Cara ini salah jika anda lakukan karena perut anda akan merasa kenyang sebelum makanan masuk ke perut. Ini juga penyebab mengapa keinnginan makan anda berkurang. Yang lebih bagus lagi lakukan minum setelah 30 menit setelah makan.

4. Olah Raga yang Cukup

Rasa malas untuk berolah raga juga menyebabkan badan tidak sehat. Beberapa orang beranggapan bahwa jika berolahraga nanti badannya tambah kurus. Pernyataan ini salah karena dengan anda rajib mengerakkan badan maka keingginan untuk makan akan meningkat. Anda akan mendapatkan banyak kalori dan tentunya Tubuh akan semakin sehat.

5. Banyak Minum Air Putih

Terlihat sepele dan sederhana tetapi Air Putih cukup memiliki peran penting di dalam Tubuh. Hampir 70% orang berbadan kurus itu karena malas atau jarang minum air putih. Air Putih diperlukan seluruh organ tubuh termasuk lambung dan usus dalam meresap Nutrisi. Yang paling bagus adalah anda mengkonsumsi air putih sebanyak 2 liter dalam satu hari yang anda atur minumnya.

6. Hindari Stress dan Kurangnya beristirahat

Banyak sekali orang terlalu sibuk dengan pekerjaan sehingga mengabaikan kesehatan mereka. Salah satunya yaitu bergadang sampai larut malam dan sedikit waktu untuk istirahat. Selain itu karena banyaknya pekerjaan bisa mengakibatkan seseorang Stress. Hindari itu semua dan mulai sekarang lakukan hidup sehat dan atur kegiatan anda supaya otak dapat selalu Fresh.

Baca Juga : Latihan Kayang yang mudah dan manfaatnya untuk Kesehatan

Itulah 6 cara mudah supaya badan gemuk tanpa menggunakan Obat. Cara di atas sebenarnya bisa kita lakukan jika anda komitmen untuk melakukannya. Ada banyak tips lainnya yaitu ada yang mengatakan bahwa jika makan wajib mengunyak makanan sampai lebut baru di telan dan bisa juga mengkonsumsi Madu dan Susu.

Jika tips dan cara mengemukkan badan di atas belum berhasil anda lakukan maka anda bisa mencoba menggunakan Obat Herbal. Disini ada Obat Herbal Penggemuk Badan Ginseng Kianpi Pil Asli Ampuh Dan Aman dengan Ginseng Kianpi Pil Original. Silahkan anda berkunjung ke situs melalui link ini : Obat Alami 69.
Buka Komentar